4 պարզ քայլ, որոնք հեշտությամբ կվերացնեն կարիեսը

Ներկայացնում ենք կարիեսը վերացնելու բնական միջոց:

Ինչպես ազատվել կարիեսից

4 պարզ քայլ, որոնք հեշտությամբ կվերացնեն կարիեսը

1. Խուսափեք շաքարից

Կոնֆետներ և այլ շատ շաքար պարունակող մթերքներ օգտագործելը վնասում է ատամները:

2. Առողջ սնունդ կերեք

Բանջարեղեն, կոկոսի յուղ և ավոկադո օգտագործեք: Այս մթերքների օգտագործումը կօգնի պայքարել կարիեսի դեմ:

3. Ֆիտինաթթուն պետք է վերացնել

Ըստ Precision Nutrition-ի՝ ֆիտինաթթու է պարունակվում ընկուզեղենի, ոտելի սերմերի, լոբազգիներ և հատիկեղենի մեջ:

4. Ատամի սովորական մածուկը փոխարինեք ատամի հանքայնացված մածուկով

Ֆտոր չպարունակող ատամի մածուկը կարող է մի քիչ թանկ արժենալ, բայց որոշ ապրանքանիշեր հասանելի են մյուսների համեմատ:

4 պարզ քայլ, որոնք հեշտությամբ կվերացնեն կարիեսը

Կարող եք նաև այս ինքնաշեն ատամի մածուկը պատրաստել՝

  • 1 ճ. գ. ջուր (ֆիլտրացված)
  • ½ թ. գ. կոկոսի յուղ
  • ¼ թ/ գ. անանուխի էքստրակտ
  • ¼ թ. գ. անանուխով քլորոֆիլ
  • ¼ թ. գ. կերակրի սոդա
  • 3 ճ. գ. դիատոմային կավ

Ուղեցույցի համար կարող եք դիտել ստորև ներկայացված տեսանյութը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց NEWS ARMBLOG–ը

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին: