6 վնասակար սովորություն, որոնք սպանում են երիկամները. հոգա առողջությանդ մասին, քանի դեռ չափազանց ուշ չէ

Երիկամների հիվանդությունները «լուռ մարդասպաններ» են, որովհետև աստիճանաբար են զարգանում և երկար ժամանակ աննկատ են մնում: Այդ օրգանի հիվանդությունների պատճառը տարածված սովորություններն են լինում:

1. Գերսառեցում: 

Ցուրտ պայմաններում երկար ժամանակ մնալու հետևանքով հաճախ երիկամների հետ կապված խնդիրներ են առաջանում: Ցուրտ եղանակին բարակ հագուստը, սառը մակերևույթին նստելը, թաց ոտքերը կարող են բորբոքում առաջացնել: Իսկ դա մեծ ռիսկ է առողջության համար:

6 վնասակար սովորություն, որոնք սպանում են երիկամները. հոգա առողջությանդ մասին, քանի դեռ չափազանց ուշ չէ

2. Մրսածություն: 

Երբեմն մենք անտեսում ենք մրսածությունը և լիարժեք չենք բուժվում: Մեզ թվում է, թե մի քանի հաբը և բուժիչ թեյն օրգանիզմը նորմալ վիճակի կբերեն: Բայց մրսածությունը ոտքի վրա հաղթահարելը մեծ սխալ է: Հիվանդության ընթացքում ոչ լավ խնամքն ազդում է երիկամների աշխատանքի վրա:

3. Ցավազրկողների չարաշահում: 

Կան մարդիկ, ովքեր շատ հաբեր են խմում ամենափոքր ցավը չզգալու համար: Այս հարցին խելամիտ մոտեցեք. բոլոր դեղերը կողմնակի ազդեցություն ունեն: Առավել հաճախ դրանից երիկամներն են տուժում:

6 վնասակար սովորություն, որոնք սպանում են երիկամները. հոգա առողջությանդ մասին, քանի դեռ չափազանց ուշ չէ

4. Անհրաժեշտ բուժումից հրաժարում: 

Երիկամների հիվանդության նշան կարող են լինել կոշտացած մաշկը և կրունկների ճաքերը: Ժամանակին բուժիր անգինան, կարիեսը, հայմորիտը, դրանք կարող են վնասել երիկամները: Ավելորդ քաշը և փորկապությունը նույնպես վնասակար ազդեցություն են ունենում:

5. Չափից շատ ուտել: 

Երիկամները դառնում են մեր ստամոքսի քմահաճույքների գերին, և դա բացասաբար է ազդում դրանց վիճակի վրա: Կարևոր է ոչ միայն վերահսկել օգտագործվող սննդի քանակը, այլև հետևել, թե ինչ ես ուտում:

6 վնասակար սովորություն, որոնք սպանում են երիկամները. հոգա առողջությանդ մասին, քանի դեռ չափազանց ուշ չէ

6. Բարձր ճնշում: Հիպերտոնիայի դեպքում արյունը երիկամներում այլ կերպ է հոսում և դրանք տոքսիններն, ինչպես հարկն է, չեն զտում: Դրա հետևանքով երիկամները սկսում են դանդաղ հյուծվել, ինչը կարող է շատ լուրջ խնդիրների վերաճել: Պարբերաբար ճնշումդ չափիր բարդություններից խուսափելու համար:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց NEWS ARMBLOG–ը

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին:

ԱՅՍ ՎԵԲ ԿԱՅՔԻՑ ԱՐԳԵԼՎՈՒՄ Է ՊԱՏՃԵՆԵԼ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

Загрузка ...