Նիհարե՞լ երկու շաբաթվա ընթացքում մեկ չափսով: Հեշտ է, իհարկե եթե հնդկաձավար սիրում եք։
Հնդկաձավարի դիետայի էությունը պարզ է. Երկու շաբաթվա ընթացքում դուք ուտում եք միայն հնդկացորենի շիլա անսահմանափակ քանակությամբ:
Այս հացահատիկը մեծ քանակությամբ կոշտ մանրաթել է պարունակում։ Այդպիսով այն մարմինը «դատապարտում է» հզոր դետոքսին:
Բացի այդ, հնդկացորենի սննդային արժեքն այնպիսին է, որ ձեր սննդակարգի ընթացքում հիմնական վիտամինների և հանքանյութերի պակաս չեք ունենա:
Մինուսներ`
- Ոչ մի յուղ
- Ոչ մի աղ
- Օրվա ընթացքում թույլատրվում է խմել մոտ 1 լ ցածր յուղայնությամբ կեֆիր
- Ջուր` անսահմանափակ
- Թեյ՝ միայն կանաչ:
- Միօրինակություն
Պլյուսներ`
- Կարիք չկա հացադուլով սպառել ձեզ։ -Կարող եք ուտել այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք:
- Հնդկաձավարը շատ օգտակար է։ Նման դիետան ոչ միայն կօգնի կորցնել ավելորդ կիլոգրամները, այլև բարելավել օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը:
- Նման դիետան արագ սկիզբ է, եթե պետք է «շտապ» նիհարել:
- Պարզություն և ցածր գին:
Կարևոր է։
Ցանկացած դիետա սովորական բազմազան սննդակարգի սահմանափակում է, որը ենթադրում է որոշ օգտակար սննդանյութերի պակաս:
Հետևաբար, նախքան այս քայլին գնալը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց NEWS ARMBLOG–ը
Կայքից արգելվում է նյութը պատճենել
Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին: