22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Բոդի պոզիտիվն այսօր շատ նորաձև է: Իբր հարկավոր չէ ինքդ քեզ փնովել և նախատել։ Պարզապես պետք է սիրել: Իհարկե, դրանում կան պլյուսներ:

Այնուամենայնիվ ամենալավը սթափ ու պարզամիտ մնալն է: Երբ մարմինը ծանրաբեռնված է տասնյակ կիլոգրամներով, այն աշխատում է սպառվելու աստիճան: Եվ հետո, շատ երիտասարդ տարիքում, սպառնում են տարբեր հիվանդություններ՝ սկսած սրտից։

Համաձայնեք, թույն է, երբ մարդը իրեն հավաքում և կազմվածք է ձևավորում: Թեկուզև առողջության համար: Բայց նա նաև ստանում է գայթակղիչ մարմին որպես բոնուս, ինչը ուրախացնում է:

Երբ ցանկանում ես վերափոխվել, քո կատարած ջանքերը ստիպում են քեզ վերանայել առաջնահերթությունները, փոխել քո կյանքի փիլիսոփայությունը: Իրոք, որոշ առումներով ավելորդ կիլոգրամները պարզապես ախտանիշ են, որ մարդը ճանապարհից մի փոքր շեղվել է:

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Եթե ​​սովոր եք մեղադրել գենետիկային, նախ վերլուծեք ձեր սեփական ապրելակերպը: Ցավոք, շատ խնդիրների արմատները դրա մեջ են:

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Յուրաքանչյուր ոք կարող է հույսը կորցնել: Բայց սա չէ գլխավորը: Ամենակարևորը `ճանապարհը կրկին շարունակել` հավատ ունենալով ինքդ քո հանդեպ: Իսկ լուսանկարները, որոնք նկարագրում են փոփոխությունների փուլերը ՝ թուլության ժամանակ լավագույն աջակցությունն են։

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Հաճելի է, երբ իրերը «աճում են»

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Ահա թե ինչ է նշանակում փոխել առաջնահերթությունները

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Խնդիրը գիտակցեց, երբ պարզ դարձավ, որ հնարավոր չէ պարզապես նստել համալսարանի նստարանի մոտ … Եվ այդ ժամանակ սկսվեց էպոսը: Ամենակարեւորն այն է, որ ամեն ինչ իզուր չէր

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Լսեք, իսկ ո՞վ ասաց, որ հեշտ կլինի: Ընդհանրապես, կյանքը լի է փորձություններով և դժվարություններով: Բայց եթե հաջողվի հասնել այդքան կարևոր նպատակին, ապա մյուսները, վաղ թե ուշ, նույնպես կտրվեն

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Այդ անհարմար պահը, երբ ամաչում եք երիտասարդ տարիքի նկարներից: Բայց հիմա հպարտանալու բան կա

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Անորեքսիան պակաս սարսափելի խնդիր չէ, քան գիրությունը: Բայց դու նույնպես կարող ես գլուխ հանել դրանից

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

72 տարեկանում հասել է զարմանալի արդյունքների

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Եթե ​​պաղպաղակն ու բազմոցին պառկած ֆիլմը մեծ հարգանք են վայելում, ապա կարող եք վախենալ հայելու մեջ ձեր իսկ արտացոլումից: Բայց իմացեք, որ երբեք ուշ չէ ինքներդ ձեզ հավաքելու համար

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Թե ինչ արժե այդպիսի արդյունքը, գիտի միայն լուսանկարի աղջիկը

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Մարզասարքերի վրա աշխատելու երեք տարիների ընթացքում մարդը բոլորովին այլ է դարձել

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Դժվար է հավատալ, բայց ավելորդ 25 կիլոգրամը անցավ երեք տարվա ընթացքում ՝ հետք չթողնելով: Եվ փոխարենը, պարզվեց, որ նա այսպիսի գեղեցկուհի է: Իհարկե, սնուցումն ու սպորտային գործունեությունը կարգավորելով

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Մի անգամ ստիպված էի հեկեկալ, քանի որ ոչ մի ջինսի մեջ չէի տեղավորվում … Բայց հետո սկսվեց ճարպի հետ պայքարը: Մինուս 82 կիլոգրամ: Եվ երկուսուկես տարի է հաջողվում է պահել նշաձողը

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Մի հավատացեք գովազդին, որը խոստանում է ավելորդ կիլոգրամներից ազատվել առանց քրտինքի ու արցունքի: Սա ճիշտ չէ։ Կազմվածքը վերադարձնելու համար՝ ապահովելով արդյունքը, առանց վնասելու ձեր առողջությանը, անհրաժեշտ է ջանալ, ջանալ և ջանալ: Բայց հետո շատ հաճելի է նայել ձեր արտացոլանքին: Եվ անհնար է հպարտություն չզգալ

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Կարող եք նիհար լինել, բայց կասկածելի տեսք ունենալ: Այ եթե ​​մարզեք ձեր մկանները …Ի՞նչ կարող եմ ասել: Պարզապես համեմատեք

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Հիանալի է, երբ մարդը գիտի ինչպես իրեն սիրել ցանկացած քաշով: Բայց միևնույն է, իրական հարգանքը գալիս է այն ժամանակ, երբ դու կարողանում ես հասնել նրան, ինչ ուրիշներն անհնարին են համարում

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Նիհարելու ցանկությունը հրաշալի է: Բայց դեռ պետք է վճռականություն ձեռք բերել և գնալ այս քայլին: Առաջ շարժվել ՝ չնայած ժամանակավոր դժվարություններին, անհաջողություններին, պարտություններին

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Երեք տարվա աշխատանք ինքն իր վրա՝ երկու կադրում

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Դե հիմա ասացեք ինձ, որ ավելորդ քաշը բնավ չի ծերացնում

22 մարդկանց լուսանկար, ովքեր ցանկացել և վերափոխել են սեփական մարմինը՝ քրտնաջան աշխատանքի միջոցով

Նյութը հրապարակման պատրաստեց NEWS ARMBLOG–ը

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին: