11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Ֆիզիկական դաստիարակությունը բուժում է, իսկ սպորտը ՝ հաշմանդամ դարձնում։

Հատկապես պրոֆեսիոնալ: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է վախենաք և ձեր կյանքի մնացած մասը անցկացնեք նստակյաց և որկրամոլության մեջ: Եթե ​​որոշեք երեխաներից մեծ մարզիկներ մեծացնել, հիշեք այս կադրերը:

Լոգանք 15 կգ սառույցով `լարված ոտքերի համար

11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Բանկաները կրկին նորաձև են, առանց դրանց մարզիկները չեն կարողանում

11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Բոլորին պետք են բանկաներ

11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Եվ նաև սահմանափակող ժապավեններ, որպեսզի չպատռեն մկանները

11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Բայց եթե ձեր բախտը չբերի, նրանք, անշուշտ, կբուժեն ձեզ

11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Գլխավորը բժշկի դիմելն է

11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Իսկ դա այնքան էլ հեշտ չէ անել, եթե ձեզ խայթել է թունավոր մեդուզաների մի ամբողջ երամ

11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Եվ ջրից հետո էլ ձեռքերն աշխատում են այնպես ոչինչ

11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Ավելի վատ է, եթե նրանք հագնում են թաց ձեռնոցներ և ստիպված են թիավարել

11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Չնայած, ոտքերն էլ են բավականին վատ վիճակում հայտնվում

11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Ռենտգեն մարմնամարզիկի կատարման ժամանակ։ Ինչ ուզում եք ասեք, բայց դա նորմալ չէ կմախքի համար

11 ապացույց, որ սպորտը ոչ մեկի առողջությունը չի բարելավում

Սպորտն այնքան էլ վատ չէ, բայց բոլորը պետք է իմանան, թե երբ կանգ առնել: Առողջությունը պետք է պահպանել։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց NEWS ARMBLOG–ը

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին:

ՉՄՈՌԱՆԱՔ ԿԻՍՎԵԼ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ