Ինչու են մաշկաբանները խորհուրդ տալիս ցնցուղ ընդունել գիշերը

Շատերը սովոր են առավոտյան աշխատանքից առաջ ցնցուղ ընդունել: Շատերի համար լոգարան գնալը ցայվելու համար արդեն հատուկ ծես է, առանց որի նրանք չեն սկսում իրենց օրը: Այնուամենայնիվ, մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս, առաջին հերթին, նվազեցնել ցնցուղ այցելությունների թիվը, իսկ երկրորդը `գիշերը ցնցուղ ընդունել։

Ինչու են մաշկաբանները խորհուրդ տալիս ցնցուղ ընդունել գիշերը

Գիշերային ցնցուղ

Քնելուց առաջ ցնցուղ ընդունելը կարող է օգնել ձեզ ավելի արագ քնել: Եվ քունը կլինի ավելի հանգիստ և ուժեղ: Արդյունքում, դուք ավելի լավ կքնեք եւ կարթնանաք էներգիայով լի: Տաք ցնցուղն իջեցնում է ձեր մարմնի ջերմաստիճանը, որն էլ իր հերթին ազդանշան է ուղարկում ձեր ուղեղին `քնելու պատրաստվելու համար:

Ինչու են մաշկաբանները խորհուրդ տալիս ցնցուղ ընդունել գիշերը

Բացի այդ, երեկոյան ցնցուղը կանխում է դեմքի և մարմնի մաշկի վրա ցաների առաջացումը: Օրվա ընթացքում բակտերիաները եւ փոշին կուտակվում են մազերի վրա: Երբ գլուխը դիպչում է բարձին, կեղտի մի մասը մնում է բարձի երեսին: Եվ այս կերպ աղբի անցանկալի մասնիկներն ընկնում են դեմքին: Բայց եթե ցայվում եք քնելուց առաջ, ձեր մազերը ամբողջ գիշեր մաքուր են մնում։ Իսկ քնի ժամանակ բջիջները վերականգնվում են:

Ինչու են մաշկաբանները խորհուրդ տալիս ցնցուղ ընդունել գիշերը

Նաև երեկոյան ցնցուղը կփրկի ձեր մազերը վնասից: Եթե ​​դուք լվանում եք երեկոյան, ապա ավելի շատ ժամանակ ունեք մազերի բնական չորացման համար՝ առանց վարսահարդարիչի: Տաք օդի հոսքը վնասում է մազերի նուրբ կառուցվածքը: Նրանք սկսում են ճյուղավորվել և կոտրվել: Այսպիսով, երեկոյան ցնցուղը կօգնի ձեր մազերը մետաքսանման և առողջ պահել:

Ինչու են մաշկաբանները խորհուրդ տալիս ցնցուղ ընդունել գիշերը

Եթե ​​տառապում եք ուժեղ քրտնարտադրությամբ, երեկոյան ցնցուղը կփրկի ձեզ: Տաք ջուրը կկլանի տհաճ հոտը, և դուք ամբողջ գիշեր ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք: Քնելուց առաջ պետք չէ օծանելիք կամ դեզոդորանտ օգտագործել: Բնական օճառը կամ ցնցուղի գելը բավական է։

Ինչու են մաշկաբանները խորհուրդ տալիս ցնցուղ ընդունել գիշերը

Որքա՞ն հաճախ եք լոգանք ընդունում և երբ: Կիսվեք մեզ հետ հոդվածի ներքևի մեկնաբանություններում:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց NEWS ARMBLOG–ը

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին:

ՉՄՈՌԱՆԱՔ ԿԻՍՎԵԼ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ